Подушка-сиденье, которую рекомендуют физиотерапевты при болях в спине и ишиасе

Журнал о здоровьеЗдоровье ‹ Боли в спине ‹ Длительное сидение

Подушка для сидения, которую рекомендуют физиотерапевты тем, кто страдает от ишиаса, боли в копчике и болей в пояснице

Боль реальна. Причина механическая. А решение состоит в том, чтобы изменить то, как давление воздействует на ваше тело, когда вы сидите.

От квалифицированного физиотерапевта
Последнее обновление: 12 июля 2026 г.

5 состояний, для которых была разработана эта подушка

Если вы сталкиваетесь с одним из них, вам не кажется. Боль реальна, причина механическая, и решение начинается с изменения распределения давления.

Состояние 1

Боль в копчике

Копчик — это маленькая треугольная кость в основании позвоночника. Когда вы сидите на плоской поверхности, весь вес верхней части тела приходится прямо на него. Примерно 60-70 процентов веса тела сосредоточено на небольшой площади, меньшей, чем кредитная карта. Вот почему вы ненавидите долгие заседания и пересаживаетесь в кресле каждые 5 минут.

Состояние 2

Ишиас, давление на седалищный нерв

Седалищный нерв — самый толстый нерв в теле, и он проходит прямо под областью, на которой вы сидите. Когда давление сосредоточено на двух седалищных костях, он сжимается час за часом. Отсюда и возникает жжение, распространяющееся от ягодицы через бедро и далее в ногу.

Состояние 3

Боли в пояснице и давление на диски

Сидение оказывает почти в два раза большее давление на нижние диски, чем стояние. Когда таз отклонен назад на плоской поверхности, поясничный отдел выпрямляется, и диски сжимаются неравномерно.

Состояние 4

Тазовые боли и боль в крестцово-подвздошном суставе

Когда вес распределяется неравномерно, одна сторона таза испытывает большее давление. Мышцы вокруг него находятся в хроническом напряжении, и боль ощущается только с одной стороны.

Состояние 5

Неправильная осанка, корень всего остального

Большинство людей думают, что правильная осанка — это сидеть прямо. Это лишь половина истории. Правильная осанка начинается с таза, а не с плеч. Когда таз выпрямляется, вся цепочка над ним выравнивается сама по себе.

Посмотреть цену и наличие »60 дней домашнего использования · Бесплатная доставка по всей стране

Тест распределения давления: что видно на экране

При измерении давления сидения на плоской поверхности каждый раз получается одна и та же картина: 2 ярко-красных пятна прямо под седалищными костями. Все остальное синее, то есть почти не несет веса.

В этом и есть проблема. Не хватает набивки, не хватает распределения. Мягкая поролоновая подушка сжимается за считанные минуты и возвращает вас сидеть на кости. Красные пятна возвращаются.

В больницах это решили 40 лет назад, используя гель в сотовой структуре: сотни гелевых столбиков, которые складываются в стороны и распределяют вес по всей поверхности. Ни одна точка не поглощает давление в одиночку.

Подходит ли это вам? (Если вы сидите, ответ — да)

🖥️
Офисный работник

Вы сидите по 8–10 часов за компьютером. К двум часам дня вы уже каждые 5 минут ерзаете.

🏠
Работающие на дому

Кресло дома не было рассчитано на 40 часов в неделю. Подушка превращает любое кресло в удобное, без необходимости менять мебель.

🚗
Водители и пассажиры

Независимо от того, являетесь ли вы водителем грузовика, проводящим часы за рулем каждый день, или застряли в пробках, автомобильное сиденье делает свое дело. Нескользящая основа плотно прилегает к сиденью.

💉
Страдающие хроническими болями

Ишиас, протрузия диска, боль в копчике. Каждый час сидения на плоской поверхности ухудшает состояние.

👵
Старше 60 лет

Естественная амортизация в области сидения с возрастом истончается. Кость сидит непосредственно на стуле.

Что в одной подушке

Сотовая структура из сотового геля

Сотни гелевых ячеек соединены друг с другом. Когда вы садитесь, ячейки под седалищными костями поддаются и скользят в стороны, и вес распределяется по всей поверхности.

Выемка, снимающая давление с копчика

Задняя часть оставляет копчик в воздухе, без контакта с твердой поверхностью. Это та часть, которую ощущаешь в первые секунды.

Несминаемый гель

Губка сминается за считанные минуты и теряет опору. Твердый гель сохраняет то же распределение давления как в первый час, так и в десятый.

Нескользящее основание и съемный чехол

Остается на месте на любом стуле, а чехол снимается для стирки.

Посмотреть цену и наличие »60 дней домашнего использования · Бесплатная доставка по всей стране

Сколько людей уже сидят на ней

Более 10 000 клиентов в Израиле уже изменили свой опыт сидения. Офис, автомобиль, гостиная и инвалидная коляска.

Сколько подушек взять

1 подушка199.90 ₪ Попробовать
2 подушки318.80 ₪ Экономия 81 ₪Дом + Работа
3 подушки417.70 ₪ Экономия 182 ₪Самый продаваемый
4 подушкиСкидка 38% Для всей семьи
Проверить наличие и цену »60 дней домашнего использования · Бесплатная доставка по всей стране
60 дней домашнего использования

Сидите на ней на работе, в машине, перед телевизором. Если вы не почувствовали реальной разницы, верните и получите полный возврат. Без вопросов.

У вас есть два пути

Путь 1: Ничего не делать
  • Продолжать сидеть на плоской поверхности
  • Продолжать глотать обезболивающие
  • Продолжать платить 500 ₪ за лечение
  • Продолжать говорить себе, что это пройдет (не пройдет)
Путь 2: Попробовать подушку
  • Положить ее на стул и сесть
  • Почувствовать разницу уже при первом сидении
  • 60 дней на пробу, полный возврат, если нет
  • Одноразовая цена, без повторных процедур
Я хочу попробовать 60 дней без риска »60 дней домашнего использования · Бесплатная доставка по всей стране

Что говорят клиенты

Ширли М., Ришон ле-ЦионОфисный работник
★★★★★

Я сижу по 9 часов в день. До сих пор я вставала каждые пятнадцать минут, потому что просто не могла. После недели с подушкой я провела целый день, даже не думая об этом.

Михаль Д., Тель-АвивИшиас
★★★★★

Жжение в ноге начиналось каждый день около 11 утра. Теперь его просто нет. Я не верила, что подушка что-то изменит.

Ронит Л., ХайфаРаботает на дому
★★★★★

Мой стул дома — обычный обеденный стул. Вместо того, чтобы покупать эргономичное кресло за тысячи, я положила на него подушку. Проблема решена.

Ури Б., Петах-ТикваВодитель
★★★★★

Я провожу 6 часов за рулем каждый день. Я возвращался домой с острой болью в ягодице. Подушка постоянно находится в машине, и боль значительно уменьшилась.

Дана Ш., НетанияБоль в копчике
★★★★★

После родов у меня два года болел копчик. Выемка сзади делает всю разницу, кость просто ничего не касается.

Йоси К., Беэр-ШеваПротрузия диска
★★★★★

Мой физиотерапевт сказал мне перестать сидеть на твердой поверхности. Я нашел подушку, и он сам спросил меня, откуда она.

Эстер Г., Холон71 год
★★★★★

В моем возрасте естественной амортизации сзади уже нет. Я чувствовала, что сижу на кости. Теперь я сижу с семьей по два часа, не вставая.

Илана П., Кфар-СабаУчитель
★★★★★

Я целый день то стою, то сижу. Взяла одну для класса и одну для дома. Огромная разница в конце дня.

Габи Р., АшкелонКупил 2
★★★★★

Мы купили одну, а моя жена ее украла. Заказали еще две на той же неделе.

Посмотреть цену и наличие »60 дней домашнего использования · Бесплатная доставка по всей стране

Selera • Журнал о здоровье • Рекламный контент