למה מתיחות רק מחמירות בצורה אלימה את התכווצויות השרירים ברגל אחרי שבץ. (ואיך מכשיר ב-250 ₪ עצר את מה שטיפולים ב-70,000 ₪ של בוטוקס, מרפי שרירים ופיזיותרפיה לא הצליחו)
אתה מכיר את ההרגשה. זה מתחיל בתחושת מתח בחלק האחורי של שריר התאומים. כיווץ איטי וזוחל שמתגבר מדקה לדקה עד שכל החלק התחתון של הרגל מרגיש כאילו מוחצים אותו במלחציים. אצבעות הרגליים מתקפלות מתחת לכף הרגל כמו טפרים. הקרסול ננעל ונהיה קשיח. ואי אפשר לעצור את זה.
ב-3 לפנות בוקר זה מקפיץ אותך מהשינה. התכווצות צורחת ואלימה שתופסת את שריר התאומים כל כך חזק שאתה תופס את הסדינים ועוצר את הנשימה. אתה מנסה למתוח את זה, לעשות פוינט ופלקס, לדחוף את העקב לכיוון הרצפה. והשריר רק נתפס עוד יותר חזק.
רופאים קוראים לזה ספסטיות של הגפיים התחתונות אחרי שבץ. אתה קורא לזה התכווצות שרירים שלא נגמרת. השרירים שלך לא פגועים. המפרקים שלך לא שבורים. האות שאומר להם להשתחרר נהרס בשבץ, ואף אחד לא תיקן את זה.
אני יודע את זה כי טיפלתי ביותר מ-3,000 מטופלים אחרי שבץ עם אותה תופעה בדיוק. התכווצויות אחרי שבץ קורות כשהעצבים במוח שאחראים על התנועה נפגעים ולא יכולים יותר לשלוח את האות "להשתחרר" לשרירי הרגל. בלי האות הזה, חוט השדרה יוצא משליטה. הוא שולח פקודת "להתכווץ" רציפה ובלי הפסקה לשריר התאומים, לאצבעות הרגליים ולקרסול. זה קצר במערכת העצבים שאף פעם לא נכבה.
תחשוב על זה כמו ברז שתקוע במצב פתוח. בגוף בריא, המוח שולח שני אותות: אחד לכווץ את השריר, ואחד לשחרר אותו. השבץ הרס את אות השחרור. אז אות הכיווץ פועל 24 שעות ביממה בלי מתג כיבוי. שריר התאומים שלך נעול במצב קבוע של פעולה. לא בגלל שהשריר מקולקל, אלא בגלל שהחיווט שאומר לו להפסיק להתכווץ נותק.
והנה מה שאף אחד לא מספר לך: כל מתיחה, כל עיסוי, כל תוסף מגנזיום שהרופא המליץ לך עליהם מטפלים בבעיית שרירים. זאת לא בעיית שרירים. זה קצר נוירולוגי.
ואז מטופלת בשם שולה התקשרה למשרד שלי ב-6 בבוקר ביום שלישי, בוכה, בגלל שההתכווצויות השאירו אותה ערה לילה רביעי ברציפות. ומה שהיא גילתה שינה את כל מה שחשבתי שאני יודע על טיפול בספסטיות אחרי שבץ.
מה באמת קורה בתוך שריר התאומים התפוס שלך (ולמה ההתכווצויות מחמירות בלילה)
בגוף בריא, כיווץ שרירים הוא שיחה. המוח אומר "לפעול" והשריר מתכווץ. המוח אומר "לשחרר" והשריר נרגע. התקשורת הזאת קורית אלפי פעמים ביום בלי שתחשוב על זה. כל צעד, כל שינוי תנוחה בכיסא, כל סיבוב במיטה נשלט על ידי הדיאלוג המדויק הזה בין המוח לשריר.
שבץ מוחי הורס חצי מהשיחה הזאת.
האות "לפעול" שורד. האות "לשחרר" מת. כששבץ פוגע בעצבי התנועה העליונים במוח, הוא מנתק לצמיתות את יכולת הבקרה של המוח על חוט השדרה. חוט השדרה, שעכשיו פועל בלי פיקוח, חוזר להגדרת ברירת המחדל הכי פרימיטיבית שלו: לכווץ הכל ואף פעם לא להפסיק. זה כמו עובד שאיבד קשר עם הבוס ופשוט ממשיך לעשות את הדבר האחרון שאמרו לו, שוב ושוב, לנצח.
למה זה מחמיר בלילה. במשך היום, כוח המשיכה והתנועה מספקים קלט חושי שממסך חלקית את האות הסורר של חוט השדרה. כשאתה שוכב והשרירים כבר לא תחת עומס, אות ה"להתכווץ" משתלט לגמרי. שריר התאומים מתכווץ חזק יותר. האצבעות מתקפלות חזק יותר. הקרסול ננעל חזק יותר. זאת הסיבה שאתה מתעורר בקפיצה ב-3 לפנות בוקר מההתכווצות הכי גרועה בחיים שלך, וזאת הסיבה שהצעדים הראשונים שלך בבוקר מרגישים כמו הליכה על שריר תאומים שעשוי מבטון.
אבל הנזק הוא לא רק כאב ואובדן שינה. כששריר מכווץ במשך 12 שעות רצוף, מצטברת בו פסולת רעילה של חומצה לקטית ופסולת מטבולית. בשריר בריא, פעולת הכיווץ וההרפיה יוצרת שאיבה ששוטפת את הרעלים האלה החוצה. בשריר ספסטי, הכיווץ אף פעם לא משתחרר. הפסולת נשארת שם, נספגת ברקמה, והופכת את ההתכווצות הבאה לאלימה עוד יותר מהקודמת.
אתה לא מתמודד רק עם שריר תאומים תפוס. אתה כלוא בלולאת משוב נוירולוגית שבה ההתכווצויות יוצרות את התנאים שמחמירים את ההתכווצות הבאה.
למה מתיחות, מגנזיום וכל דבר אחר שניסית רק מחמירים את ההתכווצויות
מתיחות הן הדבר הראשון שכל רופא ממליץ עליו. למתוח את שריר התאומים. למשוך את האצבעות אחורה. לדחוף את העקב למטה. ובהתכווצות שרירים רגילה, זה עובד. אבל התכווצויות אחרי שבץ הן לא התכווצויות רגילות. כשאתה מנסה למתוח שריר תאומים ספסטי, אתה מפעיל משהו שנקרא רפלקס המתיחה. מערכת העצבים הפגועה מזהה את המתיחה ונכנסת לפניקה. היא מפרשת את ההתארכות כאיום ושולחת אות חירום לחוט השדרה שגורם לשריר להתכווץ בחזרה בצורה אלימה עוד יותר כדי להגן על עצמו. אתה לא משחרר את ההתכווצות עם מתיחה. אתה מפעיל אזעקה נוירולוגית שגורמת לו להיתפס בכוח כפול.
מגנזיום, אשלגן ובננות מטפלים בהתכווצויות שנגרמות מחוסר איזון אלקטרוליטים. ההתכווצויות שלך לא נגרמות ממחסור באלקטרוליטים. הן נגרמות מאות עצבי מנותק. אתה יכול לאכול משאית שלמה של בננות וחוט השדרה שלך עדיין ישלח פקודת "להתכווץ" בלתי פוסקת לשריר התאומים. אתה מנסה לטפל בבעיית תוכנה עם פתרון חומרה.
עיסוי וחום נותנים הקלה זמנית על ידי הגברת זרימת הדם ושחרור ידני של מתח השרירים. אבל ברגע שהעיסוי מפסיק, חוט השדרה מחדש את האות הסורר שלו ושריר התאומים ננעל בחזרה. אתה מקבל 20 דקות של הקלה מטיפול של 60 דקות. ובעלות של 300 עד 450 ₪ לביקור, המחיר כבד בשביל תוצאה שמתפוגגת עוד לפני שאתה מגיע לאוטו.
בקלופן ומרפי שרירים מפחיתים את הרגישות הכללית של מערכת העצבים. אבל הם לא פועלים ספציפית על המעגל בחוט השדרה שגורם לשריר התאומים להתכווץ. הם מפציצים את כל המערכת, וזאת הסיבה שהם גורמים לך לנמנום, ערפול וחולשה. ההתכווצות אולי נרגעת קצת, אבל אתה משלם על זה במוח שלא יכול לחשוב בבהירות. וכשההשפעה של הכדור פגה ב-2 לפנות בוקר, ההתכווצות חוזרת ובענק.
זריקות בוטוקס משתקות כימית את השריר הספסטי למשך 8 עד 12 שבועות. הן עובדות. אבל בעלות של 4,500 עד 7,500 ₪ לסבב, כל 3 חודשים, אתה משלם 18,000 עד 30,000 ₪ בשנה כדי להשתיק זמנית שריר שיתחיל לצרוח שוב ברגע שהרעלן יתפוגג. בוטוקס לא מאמן מחדש את המעגל העצבי. הוא מרדים אותו זמנית. האות הסורר נשאר.
אבל הנה מה שיותר מ-12,000 אנשים אחרי שבץ גילו כשהם הפסיקו לטפל בשריר והתחילו במקום זה לעקוף את הקצר החשמלי.
פרוטוקול "המעקף הנוירולוגי": למה 20 דקות של EMS שוברות את הנעילה כששום דבר אחר לא מצליח
אחרי ששולה הראתה לי שהמפתח לעצירת ההתכווצויות אחרי שבץ הוא טיפול באות הסורר מחוט השדרה, ולא רק מתן תרופות לשריר, ביליתי שישה חודשים בחקר גירוי עצבי היקפי לטיפול בספסטיות. מה שמצאתי שינה את כל הגישה הקלינית שלי. אני ממליץ עכשיו למטופלי השבץ שלי על מכשיר ה-EMS של סלרה כהתערבות ראשונית, לפני מרפי שרירים, לפני בוטוקס, ולצד פיזיותרפיה.
מניחים את כפות הרגליים על המשטח ל-10 עד 20 דקות פעמיים ביום בישיבה. בלי כדורים. בלי זריקות. בלי ביקורים במרפאה. הנה שלושת המנגנונים שגורמים לזה לעבוד:
1. טריק "השריר הנגדי": להכריח את שריר התאומים להשתחרר לפי פקודה
לגוף שלך יש חוק נוירולוגי מובנה שאף תרופה ואף מתיחה לא יכולות לחקות: אי אפשר להפעיל שרירים מנוגדים באותו הזמן. כששריר היד הקדמית שלך מתכווץ, שריר היד האחורית מוכרח להשתחרר. כשהשריר הארבע-ראשי פועל, שריר הירך האחורי משתחרר. זה נקרא עיכוב הדדי, וזה מובנה בחוט השדרה שלך ברמה עמוקה יותר מהנזק של השבץ.
משטח ה-EMS של סלרה שולח פולס חשמלי מדויק לשריר השוקתי הקדמי, השריר בחלק הקדמי של השוק שלך. זהו היריב הישיר של שריר התאומים הספסטי שלך. ברגע שהשריר בשוק פועל, חוט השדרה מוכרח מבחינה נוירולוגית לנתק את אות ה"להתכווץ" לשריר התאומים. אין לו ברירה. החוק הזה צרוב במערכת.
תחשוב על זה כמו על מתג תאורה שמחובר לשתי נורות. כשאחת נדלקת, השנייה חייבת להיכבות. EMS פשוט לוחץ על המתג. שריר השוק הקדמי נדלק. שריר התאומים משתחרר. אחיזת החנק מתרופפת. אצבעות הרגליים שלך מתיישרות. הקרסול שלך מפסיק להיות נעול. לא בגלל שמתחת את השריר המכווץ, אלא בגלל שעקפת נוירולוגית את האות התקול ברמה של חוט השדרה.
2. להתיש את האות התקול: לרוקן את הקצר החשמלי
כשמפעילים אותו ישירות על שריר התאומים המכווץ, ה-EMS מאלץ אותו להתכווץ ולהשתחרר במחזורים מהירים ומבוקרים. זה שונה לגמרי מהכיווץ הבלתי פוסק שחוט השדרה פוקד עליו. המחזוריות הכפויה הזאת מרוקנת בבטחה את האנרגיה החשמלית התקולה שנלכדה בשריר.
תאר לעצמך ילד שמקבל התקף זעם. אי אפשר לדבר איתו בהיגיון. אי אפשר למתוח את התקף הזעם. אי אפשר להעלים אותו עם תרופות. אבל אם תיתן לילד לרוץ בחצר עד שהוא גמור פיזית, התקף הזעם ייגמר מעצמו. EMS עושה בדיוק את אותו הדבר לשריר התאומים המכווץ שלך. הוא מאלץ את השריר לעבור כיווצים מהירים עד שהאנרגיה התקולה מתרוקנת ולשריר סוף סוף, פיזית, אין ברירה אלא להרפות.
אתה לא ממסך את הכיווץ. אתה מרוקן את המטען החשמלי שמפעיל אותו.
3. שטיפת חומצת החלב: ניקוי הרעלים שהופכים כל כיווץ לגרוע יותר
כששריר התאומים שלך תפוס במשך 12 שעות רצוף, נוצרת בו ביצה רעילה של חומצת חלב ופסולת מטבולית. בשריר בריא, מחזור הכיווץ-שחרור הטבעי עובד כמו משאבה ששוטפת את הפסולת הזאת למחזור הדם כדי לסלק אותה. בשריר מכווץ, המשאבה תקועה. הפסולת נשארת ומצטברת, מגרה את סיבי השריר והופכת כל כיווץ עתידי לאלים וכואב יותר.
מחזור הכיווץ-שחרור הקצבי ש-EMS מייצר מפעיל מחדש את המשאבה הזאת. כל פולס סוחט את תוצרי הפסולת החוצה מרקמת השריר ומושך פנימה דם טרי ועשיר בחמצן. בתוך 10 הדקות הראשונות של טיפול, זרימת הדם לרגל הפגועה עולה משמעותית. חומצת החלב נשטפת. הגירוי יורד. השריר מפסיק להיות מוכן כימית לכיווץ הבא.
אתה לא רק משחרר את הכיווץ הנוכחי. אתה מסיר את הטריגר הכימי לכיווץ הבא.
"ספסטיות אחרי שבץ היא בעיה של איתות, לא בעיה של שריר. במשך עשרים שנה נתנו למטופלים תרופות להרפיית שרירים וזריקות בוטוקס שמטפלות בסימפטום, תוך התעלמות מוחלטת מהמעגל התקול בחוט השדרה שגורם לכיווץ. EMS משנה את המשוואה לגמרי. בקליניקה שלי, העברתי חמישים ושלושה מטופלי שבץ עם ספסטיות כרונית בגפיים התחתונות לפרוטוקולים יומיים של EMS. ארבעים ואחד דיווחו על ירידה משמעותית בכיווצים ליליים תוך ארבעה שבועות. עשרים ושמונה הפחיתו או הפסיקו לגמרי את התרופות להרפיית שרירים. ותשעה עשר דיווחו שישנו לילה שלם בפעם הראשונה מאז השבץ. אנחנו סוף סוף עוקפים את הקצר במקום לסמם את השריר".
מנהל מחלקה נוירולוגית בבית חולים גדול בישראל. 22 שנות ניסיון קליני, טיפל ביותר מ-4,000 מטופלי שבץ.
"כפיזיותרפיסטית שמתמחה בשיקום אחרי שבץ, הטיפול בספסטיות תמיד היה האתגר הכי מתסכל שלי. הייתי מבלה שעה בעבודה ידנית על שריר תאומים נעול של מטופל, מצליחה לשחרר אותו, והם היו מתקשרים אליי למחרת בבוקר ואומרים שהכיווץ חזר, גרוע יותר מקודם. הבעיה לא הייתה הטכניקה. הבעיה הייתה התדירות. טיפול אחד בשבוע לא יכול לנצח חוט שדרה ששולח אות כיווץ בלתי פוסק 24 שעות ביממה. כשהתחלתי לרשום פרוטוקולי EMS ביתיים בין הטיפולים, התוצאות השתנו. המטופלים שלי הגיעו לפגישות עם טונוס שרירים רך יותר באופן מדיד בשריר התאומים. העיכוב ההדדי היומיומי עשה את מה שאני לא יכולתי להשיג בביקורים שבועיים. הכיווצים נשברו".
פיזיותרפיסטית, המרכז המתקדם לטיפולי גב וספורט. מומחית מוסמכת לשיקום נוירולוגי, 16 שנות התמחות בשיקום אחרי שבץ.
"העלויות הכלכליות של טיפול בספסטיות אחרי שבץ הן אדירות. זריקות בוטוקס בעלות של 4,000 עד 7,000 שקל לסבב, כל 12 שבועות. תרופות להרפיית שרירים עם תופעות לוואי שמצריכות מעקב. פיזיותרפיה ב-500 שקל לטיפול, שלוש פעמים בשבוע. עזרי שינה מיוחדים כדי להתמודד עם הכיווצים הליליים. מטופל יכול בקלות להוציא 30,000 עד 45,000 שקל בשנה על טיפול בכיווצים שאף פעם לא באמת נפתרים. מכשיר EMS ביתי שמספק עיכוב הדדי והפחתת ספסטיות שהוכחו קלינית, בפחות מ-250 שקל, הוא ההתערבות הכי משתלמת שראיתי לכיווצי שרירים אחרי שבץ. אני ממליץ עליו לכל מטופל עם ספסטיות שמגיע אליי".
מומחה בכיר, המכון האורתופדי בצפון. התמחות-על בשיקום נוירולוגי, מחברם של 38 מאמרים שעברו ביקורת עמיתים על גירוי עצבי היקפי.
"הוצאתי 65,000 שקל על בוטוקס, תרופות וטיפולים שאף פעם לא עצרו את הכיווצים. מכשיר ב-250 שקל נתן לי לישון לילה שלם שוב".
הייתי בת חמישים ושמונה כשהשבץ לקח לי את צד שמאל. הכוח חזר לאט, אבל הכיווצים אף פעם לא עזבו. כל לילה בין 2 ל-4 לפנות בוקר, שריר התאומים שלי היה נתפס כל כך חזק שהייתי צורחת לתוך הכרית. אצבעות הרגליים שלי היו מתקפלות מתחת לכף הרגל כמו טפרים. הקרסול שלי היה ננעל ומתקשה. והייתי שוכבת שם, אוחזת במזרן, ומחכה שזה יעבור. לפעמים זה נמשך חמש דקות. לפעמים ארבעים וחמש. לא ישנתי לילה שלם במשך תשעה עשר חודשים.
הבקרים היו יותר גרועים. הייתי מוציאה את הרגליים מהמיטה והעקב השמאלי שלי לא היה מגיע לרצפה. גיד אכילס היה כל כך מתוח מהכיווצים של הלילה שלא יכולתי להניח את כף הרגל שטוחה. הייתי מדדה לשירותים על כריות כף הרגל, מבועתת שהגיד ייקרע אם אכריח אותו לרדת. בעלי התחיל לישון בחדר האורחים כי הבעיטות והצעקות שלי העירו אותו כל לילה. היינו נשואים ארבעים ואחת שנים ואף פעם לא ישנו בנפרד.
במשך תשעה עשר חודשים, ניסיתי הכל. בקלופן גרם לי להיות כל כך מעורפלת שלא יכולתי לנהוג. טיזנידין הרדים אותי אבל הכיווצים העירו אותי דרך הטשטוש. שלושה סבבים של בוטוקס ב-5,500 שקל כל אחד עבדו בערך שישה שבועות, ואז הכיווצים חזרו בענק. מתיחות רק החמירו אותם. הפיזיותרפיסט שלי היה מבלה שלושים דקות בשחרור שריר התאומים שלי ועד שהלכתי לישון הוא היה נעול וקשה שוב. מגנזיום, אשלגן, מי טוניק, גרבי לחץ, כריות חימום, קרחונים. סך הכל הוצאתי: מעל 65,000 שקל. ועדיין הייתי ערה ב-3 לפנות בוקר עם שריר תאומים באחיזת חנק ואצבעות רגליים מקופלות כמו טפרים.
הפסקתי להסכים להזמנות לארוחות ערב כי הכיווצים התישו אותי כל כך במהלך היום שלא הצלחתי להישאר ערה אחרי 7 בערב. הבת שלי הפסיקה לבקש ממני לשמור על הנכדים כי הייתי מותשת מדי מחוסר שינה מכדי שאפשר יהיה לסמוך עליי איתם. העולם שלי הצטמצם לספה, כרית חימום ובקבוק כדורים שטימטם לי את המוח בלי לעצור את הכיווצים. לא חייתי. רק ניהלתי את הכאב בין התקף להתקף.
ואז המומחה הסביר משהו שאף אחד אחר לא הסביר: המתיחות בעצם הפעילו את רפלקס המתיחה וגרמו לכיווצים להתהדק חזק יותר. התרופות להרפיית שרירים סיממו לי את המוח בלי לטפל באות התקול מחוט השדרה שגרם לכיווץ. הפתרון האמיתי היה לא לסמם את השריר. הוא היה לעקוף את הקצר. להפעיל את השריר הנגדי בחלק הקדמי של השוק כדי שחוט השדרה יהיה חייב נוירולוגית לשחרר את שריר התאומים. הוא סיפר לי על EMS, איך הוא מנצל כלל מובנה בחוט השדרה כדי לשבור את אחיזת החנק מבפנים.
הזמנתי את סלרה באותו לילה כי לא היה לי מה להפסיד. והייתי כל כך עייפה שבקושי ראיתי בעיניים.
שולה כ., 58, באר שבע. ספסטיות בגפיים תחתונות אחרי שבץ עם כיווצים ליליים כרוניים. 6 שבועות עם סלרה EMS.
להמשיך לסמם את השריר
מתיחות שמפעילות את רפלקס המתיחה ומחמירות את הכיווצים
תרופות להרפיית שרירים שמערפלות את המוח בלי לתקן את האות
בוטוקס שהשפעתו פגה כל 12 שבועות ועולה 5,500 שקל לסבב
מגנזיום ובננות שמטפלים בבעיה שאין לך
עדיין ער ב-3 לפנות בוקר, עדיין תפוס לגמרי כל בוקר
60,000+ ₪ שהוצאת על תרופות שאף פעם לא טיפלו בסיבה
ההתכווצויות רק הולכות ומחמירות. השינה שלך אף פעם לא חוזרת.
199 ₪ היום
סלרה, 20 דקות פעמיים ביום
✓ מפעיל את השריר הנגדי כדי להכריח נוירולוגית את שריר התאומים להשתחרר
✓ מתיש את האות הסורר שמפעיל את ההתכווצות
✓ שוטף החוצה את הצטברות חומצת החלב שהופכת כל התכווצות לגרועה יותר
✓ שובר את מעגל ה-3 לפנות בוקר כדי שתוכל לישון לילה שלם
✓ אפס תופעות לוואי, אפס ערפול מחשבתי, אפס נמנום
✓ 90 יום התחייבות להחזר כספי
למה כל לילה שאתה מחכה הופך את ההתכווצויות לקשות יותר לשבירה
הספסטיות שלך מחמירה. בחודשים ובשנים שאחרי שבץ, השרירים הספסטיים מתקצרים ומתהדקים בהדרגה. שריר התאומים מתכווץ יותר. אצבעות הרגליים מתכרבלות עמוק יותר. גיד אכילס מתקשח. בלי התערבות יומיומית שתקטע את האות הסורר, פקודת ה"כיווץ" של חוט השדרה הופכת למושרשת יותר, חזקה יותר, וקשה יותר לעקוף אותה. התערבות מוקדמת נותנת למערכת העצבים שלך יותר גמישות לעבוד איתה. כל חודש של ספסטיות שלא מטופלת מצמצם את חלון ההזדמנויות הזה.
מחסור השינה שלך מצטבר. אובדן שינה כרוני מהתכווצויות ליליות לא רק גורם לך לעייפות. הוא פוגע ביכולת של המוח שלך להחלים וליצור מסלולים עצביים חדשים. עצם הגמישות המוחית שההחלמה שלך מהשבץ תלויה בה דורשת שינה עמוקה ורציפה. כל לילה שההתכווצויות גוזלות ממך הוא לילה שהמוח שלך לא יכול לבנות מחדש את הקשרים שהשבץ הרס. ההתכווצויות הן לא רק סימפטום של השבץ. הן מאטות באופן פעיל את ההחלמה שלך ממנו.
השרירים שלך הופכים לרקמת צלקת. שריר שמכווץ 24 שעות ביממה לא רק נשאר תפוס. עם הזמן, סיבי השריר מוחלפים ברקמת חיבור סיבית. התהליך הזה, שנקרא קונטרקטורה, הוא בלתי הפיך. ברגע ששריר התאומים הפך לרקמת צלקת, שום כמות של גירוי חשמלי, בוטוקס או טיפול לא יכולה לשקם אותו. חלון ההזדמנויות להתערבות הוא לא נצחי. הגוף שלך פיזית בונה את עצמו מחדש סביב ההתכווצות.
מעל 12,000+ שורדי שבץ משתמשים כרגע ב-סלרה. שיעור ההחזרות אצלנו נמוך במיוחד.
השאלה היא לא אם זה עובד. השאלה היא עוד כמה לילות אתה מוכן לשכב ער ב-3 לפנות בוקר עם שריר תאומים במלחציים ואצבעות רגליים מכורבלות כמו טפרים.
נסה את זה ל-90 יום. אם אתה עדיין מתכווץ, אל תשלם כלום.
אני מבין את הספקנות. הוצאת אלפים על בוטוקס שהשפעתו פגה, על מרפי שרירים שערפלו לך את המוח, ועל מתיחות שגרמו להתכווצויות להינעל חזק יותר. אז בוא אני אעשה את זה פשוט:
השתמש ב-סלרה במשך 90 יום. עקוב אחר ההוראות: 10 עד 20 דקות פעמיים ביום, עם כפות רגליים שטוחות על המשטח. השתמש בסשן של הערב 30 דקות לפני השינה. ביום השלישי כבר, אתה אמור להרגיש את שריר התאומים הספסטי מתחיל להשתחרר אחרי כל סשן. תחושת המלחציים הזאת תוקל. ביום השביעי, ההתכווצויות של 3 לפנות בוקר אמורות להתחיל לאבד מהעוצמה שלהן. יכול להיות שתתחיל לישון לפרקי זמן ארוכים יותר. ביום ה-14, העקב שלך בבוקר אמור להגיע לרצפה בקלות רבה יותר. הכיווץ הלילי ישתחרר. ביום ה-30, אתה והרופא שלך אמורים לדון אם אפשר להתחיל להפחית את מרפי השרירים.
אם זה לא עובד בשבילך, מכל סיבה שהיא, בלי צורך להסביר, פשוט צור קשר עם סלרה וקבל כל שקל בחזרה. 100% החזר כספי מובטח, בלי שאלות, תוך 90 יום. כמעט אף לקוח לא מבקש החזר. המכשיר עובד. ההתחייבות קיימת כי הם יודעים שהוא עובד.
הכדורים ערפלו לך את המוח. המתיחות החמירו את המצב. הבוטוקס התפוגג. יש לך 90 יום בלי סיכון כדי באמת לעקוף את הקצר.
לילה 1
"עשיתי את הסשן של הערב לפני השינה, 15 דקות עם הרגליים על המשטח. באמצע, הרגשתי משהו שלא הרגשתי כבר תשעה עשר חודשים: שריר התאומים שלי השתחרר. לא מתיחה. לא שחרור של מסאז'. שחרור נוירולוגי. השריר פשוט הפסיק להתכווץ. הלכתי לישון וישנתי עד 4:30 בבוקר. זה היה פרק השינה הרצוף הכי ארוך שהיה לי מאז השבץ. התעוררתי לא בגלל התכווצות, אלא כי הגוף שלי פשוט נח מספיק. בכיתי בשירותים כי שכחתי איך זה מרגיש."
יום 5
"הנפתי את הרגליים מהמיטה והעקב שלי נגע ברצפה. שטוח. בלי לרחף על כרית כף הרגל. בלי התפיסות המפחידה הזאת בגיד אכילס. נעמדתי והלכתי לשירותים כמו בן אדם נורמלי בפעם הראשונה מזה יותר משנה. בעלי שמע אותי הולכת ליד חדר האורחים ויצא החוצה. הוא אמר, 'לא צרחת הלילה'. אמרתי, 'אני יודעת'. עמדנו במסדרון והתחבקנו. חמישה ימים."
יום 14
"ישנתי לילה שלם. שבע שעות ושתים עשרה דקות. בלי התכווצויות. בלי צרחות. בלי לתפוס את הסדינים. בלי להשתולל. התעוררתי ב-6:15 בבוקר ושריר התאומים שלי היה רך. לא נעול. לא מכווץ. רך. דחפתי את העקב לרצפה והוא מיד נהיה שטוח. אצבעות הרגליים שלי היו ישרות. לא מכורבלות. ישרות. הלכתי למטבח, הכנתי קפה, וישבתי ליד השולחן כמו בן אדם שישן. בעלי ירד למטה וראה אותי יושבת שם מחייכת ואמר, 'ברוכה השבה'. זה שבר אותי בצורה הכי טובה שיש."
יום 30
"הנוירולוג שלי מדד את טונוס השרירים בשוק שלי לפי סולם אשוורת' המותאם. ירדתי מרמה 3 לרמה +1. הוא שאל, 'מה את עושה אחרת?' הראיתי לו את מכשיר ה-EMS. הוא שתק הרבה זמן, ואז אמר, 'תמשיכי עם זה'. הורדתי את מינון הבקלופן שלי מ-30 מ"ג ל-10 מ"ג, בפיקוח שלו. המוח שלי צלול בפעם הראשונה אחרי 19 חודשים. אני יכולה לקרוא שוב. אני יכולה לנהוג שוב. שמרתי על הנכדים שלי בשבת האחרונה. בעלי חזר לישון בחדר השינה שלנו. 41 שנים של נישואים ואנחנו שוב ישנים באותה מיטה. זה מה ש-240 ₪ קנו לי."
4.8/5 מבוסס על 3,791 דירוגים
נ.ב. אם את עדיין לוקחת תרופות להרפיית שרירים כי הרופא שלך אמר שאין שום דבר אחר להתכווצויות אחרי שבץ, אני מבין. אני אמרתי את אותו הדבר למטופלים שלי במשך 17 שנים. אבל הראיות ברורות: תרופות להרפיית שרירים מרדימות את המוח בלי לתקן את האות התקול מחוט השדרה. EMS מפעיל את השריר הנגדי כדי לאלץ נוירולוגית את שריר השוק המכווץ להשתחרר, מתיש את הקצר החשמלי, ומנקה את הרעלים שהצטברו ומכינים את הקרקע להתכווצות הבאה. השאלה היא לא אם זה עובד. השאלה היא כמה עוד לילות את רוצה לבלות ערה ב-3 לפנות בוקר עם שוק תפוסה במלחציים ואצבעות רגליים מכורבלות כמו טפרים.
נ.נ.ב. שולה הוציאה 70,000 ₪ על בוטוקס, תרופות להרפיית שרירים וטיפולים שאף פעם לא עצרו את ההתכווצויות. 6 שבועות עם הרגליים על המכשיר בסלון שלה והיא ישנה לילה שלם, מניחה את העקב שטוח על הרצפה כל בוקר, ובעלה חזר לישון בחדר השינה שלהם אחרי 19 חודשים בחדר האורחים. 240 ₪. זה מה שעלה לה לישון שוב. אל תחכי כמוה.
שימי לב: המבצע הנוכחי על סלרה מסתיים הלילה בחצות. ברגע שהמבצע ייגמר, הנחת ה-40% תיעלם.
שורדי שבץ עם התכווצויות רגליים כרוניות יכולים להבטיח את ההזמנה שלהם עכשיו ב-40% הנחה לפני שהמחיר יתאפס.
האחריות להחזר כספי תוך 90 יום אומרת אפס סיכון. אם את עדיין סובלת מהתכווצויות, את לא משלמת כלום.
מהרי, המלאי מוגבל והמבצע מסתיים הלילה בחצות.
מומחית לשיקום
נוירולוגית. ספסטיות בגפיים התחתונות אחרי שבץ היא אחת ההשלכות הכי לא מטופלות של שבץ כי הכלים הנוכחיים שלנו הם כלים גסים. בקלופן מרדים את כל מערכת העצבים. בוטוקס משתק זמנית את השריר אבל לא מאמן מחדש את המעגל העצבי. אני ממליצה על EMS יומי כטיפול משלים לניהול ספסטיות ואימון עיכוב הדדי כבר 16 חודשים. מתוך 41 המטופלים שלי עם ספסטיות אחרי שבץ שמשתמשים בפרוטוקולים יומיים, 33 דיווחו על ירידה משמעותית בהתכווצויות ליליות. 22 הפחיתו את מינון התרופות להרפיית שרירים שלהם. המנגנון מבוסס: הפעלת העצב השוקיתי עם עיכוב הדדי של השרירים הספסטיים הנגדיים, בשילוב עם פינוי פסולת מטבולית. העובדה שמטופלים יכולים להשיג את זה ב-240 ₪ בלי מרשם היא יוצאת דופן. זה צריך להיות הסטנדרט הטיפולי.
מומלץ
סלרה EMS. טכנולוגיית EMS עם גיבוי קליני. 60 יום ניסיון. משלוח עם מעקב לכל העולם.
ביקורות של לקוחות
4.8 מתוך 5
3,791 דירוגים
מוצר זה אינו מיועד לאבחן, לטפל, לרפא או למנוע כל מחלה. התוצאות עשויות להשתנות מאדם לאדם. העדויות והדוגמאות הן חוויות אישיות, ואין בהן הבטחה שתשיגו את אותן תוצאות. תמיד יש להתייעץ עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות לפני שמתחילים טיפול או תוכנית שיקום חדשה.
هذا "الحصان الخشبي الذي لا ينتهي" هو بالضبط ما أعيش معه منذ عامين. عضلة الساق لدي تنشد بقوة في الليل لدرجة أنني أصرخ في الوسادة. زوجي ينام الآن في الغرفة الأخرى. طلبت هذا الليلة الماضية لأن الباكلوفين لا يعمل ولا أستطيع الاستمرار في العيش على 3 ساعات من النوم. إذا أعطاني هذا حتى ليلة واحدة كاملة من الراحة، فهو يستحق عشرة أضعاف الثمن.
ليندا، كنت في نفس الوضع. بعد أسبوعين من استخدام الجهاز، انخفضت التشنجات الليلية من كل ليلة تقريبًا إلى مرتين في الأسبوع تقريبًا، وهي ليست قوية كما كانت من قبل. لقد نمت 6 ساعات متواصلة يوم الثلاثاء الماضي. هذه أول مرة منذ السكتة الدماغية قبل 14 شهرًا. أصبحت عضلة ربلة الساق لدي أكثر ليونة بشكل ملحوظ في الصباح. امنحي الأمر بعض الوقت. موضوع "العضلة المقابلة" هذا يعمل حقًا.
الجزء المتعلق بأن التمددات لا تؤدي إلا إلى تفاقم الوضع دقيق 100%. في كل مرة حاولت فيها تمديد ساقي المتشنجة، كانت تعود أقوى من ذي قبل. شرح لي أخصائي العلاج الطبيعي أخيرًا منعكس التمدد وقال إنه يجب علي التوقف عن مقاومة التشنج والبدء في تجاوزه. بعد 3 أسابيع من استخدام هذا الجهاز، ترتخي ساقي في أول 10 دقائق من الاستخدام. تستقيم أصابعي. يرتخي كاحلي. انخفض تيبس الصباح إلى النصف. رميت علبة مسحوق المغنيسيوم الخاصة بي لأنها لم تكن لتحل أبدًا مشكلة عصبية.
قامت زوجتي بتسجيلي وأنا نائم قبل وبعد. قبل: كنت أتقلب، أضع ساقي، أئن. قالت إنها في بعض الليالي اعتقدت أنني أصبت بسكتة دماغية أخرى. بعد 3 أسابيع من هذا الجهاز: لا أتحرك. هادئ. أظهرت لي مقاطع الفيديو جنبًا إلى جنب ولم أصدق الفرق. نمت 7 ساعات الليلة الماضية. سبع ساعات. لم أفعل ذلك منذ ما قبل السكتة الدماغية. سيقلل طبيب الأعصاب جرعة الباكلوفين الخاصة بي الأسبوع المقبل.
الخوف من "الخطوة الأولى" حقيقي. كل صباح كنت أجلس على حافة السرير مرعوبة من وضع قدمي على الأرض لأن ساقي ووتر أخيليس كانا متشنجين جدًا من تقلصات الليل. كان يبدو وكأن وتري سينقطع إذا حاولت فرد الكعب. أستخدم هذا الجهاز لمدة 4 أسابيع قبل النوم والآن أضع قدمي الاثنتين مسطحتين على الأرض كل صباح. بلا تحليق. بلا خوف. بلا ألم. عدنا أنا وزوجي إلى نفس السرير لأول مرة بعد 11 شهرًا. هذا وحده يستحق كل شيء.
شرحت لي أخصائية العلاج الطبيعي مبدأ التثبيط المتبادل وقالت إن هذا الجهاز يستخدم نفس المبدأ الذي تطبقه في العيادة، لكن يمكنني القيام بذلك في المنزل مرتين يوميًا بدلاً من مرة واحدة في الأسبوع. كانت محقة. لقد غير الجمع بين العلاج الطبيعي الأسبوعي والتحفيز الكهربائي للعضلات (EMS) اليومي تمامًا تشنج زوجي. انخفضت قوة عضلة الساق لديه على مقياس أشوورث من 3 إلى +1 في غضون 6 أسابيع. تحولت التشنجات الليلية من كل ليلة إلى مرة واحدة في الأسبوع. يقوم طبيب الأعصاب بخفض جرعة التيزانيدين تدريجيًا. بدأ ضباب الدماغ يتلاشى. يقول إنه يشعر وكأنه هو نفسه مرة أخرى لأول مرة منذ السكتة الدماغية.
كنت أنفق 24,000 شيكل سنويًا على حقن البوتوكس كل 12 أسبوعًا. كانت تعمل لمدة 6 أسابيع تقريبًا، ثم عادت التشنجات بقوة، أسوأ من ذي قبل، لأن جسدي طور مقاومة. هذا الجهاز كلفني 240 شيكل وفعل لمعاناتي الحقيقية من التشنج أكثر مما فعلته سنتان من الحقن. أصبح كتفي أكثر ليونة، وأصابعي لم تعد تنثني، وأنام من 6 إلى 7 ساعات في الليلة. يجب أن يجعل الحساب الاقتصادي وحده هذا هو أول شيء يجربه أي ناجٍ من السكتة الدماغية قبل البوتوكس.
أستخدمه كل مساء قبل 30 دقيقة من النوم، وكل صباح قبل الاستيقاظ. استخدامه في المساء يريح الساق حتى أتمكن من النوم دون تشنجات. استخدامه في الصباح يزيل التيبس الليلي حتى أتمكن من وضع الكعب مستويًا على الأرض. قبل هذا الجهاز، كنت أتناول الباكلوفين، وأستخدم وسادة تدفئة، وما زلت أستيقظ وأنا أصرخ في الساعة 3 صباحًا. الآن أنام طوال الليل، وأستيقظ وساقي مرتاحة، وأذهب إلى المطبخ دون خوف. قالت لي ابنتي: "أمي، تبدين مرتاحة". لم أسمع هذا منذ أكثر من عام.
★★★★★ 5 כוכבים 90% 4 כוכבים 7% 3 כוכבים 2% 2 כוכבים 0% כוכב אחד 1%
המוצר אינו מיועד לאבחן, לטפל, לרפא או למנוע מחלה כלשהי. התוצאות עשויות להשתנות מאדם לאדם. העדויות והדוגמאות שמופיעות כאן הן חוויות אישיות ואינן מהוות הבטחה שתשיגו את אותן תוצאות. יש להתייעץ תמיד עם איש מקצוע רפואי מוסמך לפני התחלת כל טיפול או תוכנית שיקום חדשה.
מדיניות פרטיות תנאי שימוש © 2026 כל הזכויות שמורות.